女性在经期喝柠檬水是有好处的，柠檬水中含有丰富的维生素及营养成分，具有很好的保健养生作用。女性在经期喝柠檬水，可以提高机体免疫力，改善经期各种不舒服的表现。柠檬水还具有排毒、养颜美容的功效，所以可以缓解经期表现出的各种皮肤问题，柠檬水还可以促进肠道蠕动，具有润肠通便、改善便秘的功效，还可以增加营养、补充经期流失的营养和能量，在经期时多喝柠檬水还可以预防经期感冒。