首先要知道婴儿在6个月以内，只能吃母乳，或者说母乳比较少的情况下，能吃一点奶粉。等婴儿达到6个月的时候，才可以添加一点辅食。辅食，我们最好选择米粉或者果汁，而不是让宝宝直接食用水果。等宝宝达到一岁及以上时，为了保证孩子的健康成长，促进生长发育，宝宝能吃简单的吃一点富含多种维生素及营养成分的水果，比如应季苹果、香蕉、柑橘等。建议若是食用水果，可以多种水果搭配，来保证摄入多种维生素。