女性在月经期间血海开放，血室空虚，邪气易于入侵，同时气血失调，情绪易于波动，机体抵抗力下降。所以，月经期要注意调护。第一、要保持外阴清洁，禁止性交、盆浴、阴道冲洗和游泳。第二、要防止寒凉，经期不宜当风感寒、冒雨涉水、洗冷水脚或洗冷水浴。第三、要劳逸结合，经期防止剧烈运动和重体力劳动。第四、要调和情志，保持心情舒畅。第五、经期的饮食宜清淡，而富于营养。经期若嗜食辛辣助阳之品，或过度饮酒，容易造成血分蕴热迫血妄行，造成月经过多。若过食苦寒生冷之品，容易凝涩胞脉，血行受阻，造成痛经、月经过少等。所以，刚来大姨妈不能喝红酒。