孕妇如果发现帆状胎盘之后，在晚上休息的时候要注意一下休息的方式，一般提倡孕妇选择左侧卧睡。因为反转胎盘很容易导致胎儿表现出缺氧的情况，对于胎儿的健康有影响，因此孕妇在睡觉的时候选择左侧卧睡的话，有利于胎儿的生长和发育，在平时生活中也要注意定期的去医院做孕检，日常生活中注意多休息，防止自己过度劳累，不要熬夜加班，要保持良好的心情和愉悦的态度。