血流阻力增大，血管痉挛以及血容量增高，心肌收缩力增强都会造成血压高的。造成血压高的危险因素有高脂血症，精神紧张，高盐饮食。其它的发病原因也包括遗传因素，年龄因素，动脉硬化等等。为了预防高血压就要远离不良的诱发因素，要保持标准的体重，适当的多活动锻炼身体，增加身体的抗病能力和防病能力。不要精神紧张，不要吃太咸的食物，不要有抽烟喝酒的不良嗜好，因为这些因素都容易造成血压升高的。