下面给大家介绍几种在初期自己判断子宫脱垂的方法：第一，子宫脱垂会造成腰骶部的疼痛和下坠感，但是在按压的时候不会有疼痛点，这是子宫在脱垂的时候，牵拉了周围的组织而造成的，而且在行走和长期站立以后，这种下坠和疼痛的症状会加重。第二，子宫脱垂在加重以后，会影响病人的日常活动。子宫脱垂，正常还伴随膀胱的膨出，这会造成病人表现出泌尿系统的症状，比如说咳嗽，打喷嚏漏尿，尿频，尿失禁等表现的发生。第三，子宫脱垂的病人会感到腹部下坠，会有一种觉得阴道会掉出东西的感觉，而且经常会感觉到腰酸背痛，这种症状一般在劳累以后会加重。第四，表现出了子宫脱垂的病人，有时候会伴随膀胱的膨出或者是肠壁的膨出，如果子宫脱垂以后能自行的回缩，一般不会影响性生活。这是自检的方法，很容易掌握，如果表现出这种情况，也要到要及时的到医院就诊，让医生来判断脱垂的程度。