女性的经期是能喝少量的牛蒡茶的。女性在经期需要注意的是要保暖，多休息，注意月经的量。在饮食上要多进食温热的食物，防止寒凉性的食物，以及处在寒冷的环境中工作及其休息。如果有宫寒的女性，尽量吃温补、有活血通络作用的食物，能够缓解女性经期腹痛、月经排出不畅、月经量少、颜色暗等等表现。而月经量多的女性经期不宜吃行气活血，比较明显的食物，这种食物可能会使月经量更多。