口苦、口臭可能是因为精神压力过大、生活不规律造成的，应当注意清淡饮食，保证充足充足的睡眠。口腔的炎症，如果有牙龈炎、牙周炎容易造成口苦、口臭，应当去做牙周病、牙龈炎的治疗。若是脾胃功能不好，消化功能不良，会造成湿热，建议多喝山楂水。肝功能不好，肝火旺的病人早上起来容易口苦，如果伴随炎症就有口苦、口臭，能喝一些绿茶等。还有糖尿病等慢性病的病人也容易造成牙龈的炎症，造成口苦口臭。