孕妇补锌过量会抑制体内铁元素的吸收，造成孕妇表现出贫血的症状，还会引发一系列的肠胃疾病，补铁过量会表现出腹泻、食欲下降的症状。铁中毒情况严重时，会造成病人表现出器官上的损伤，重度的锌中毒会影响到胎儿的脑部发育，甚至会表现出流产的情况，一定要多加注意。虽说孕妇需要补充大量的营养成分，但也要注意适量而行，讲究营养搭配均衡，养成健康的饮食习惯和生活作息。