这种情况的话一般是由于胃酸分泌过多造成的。胃酸分泌过多的话，可能是由于胃炎、胃溃疡或者是十二指肠溃疡，此外还有可能是反流性食管炎造成的症状，这种情况的话要可以口服点奥美拉唑，莫沙必利等药物对症治疗。此外平时还需要注意饮食，首先不要吃辛辣、刺激的食物，不要吃过咸、过酸，或者是过硬的不易消化的食物，此外饮食一定要规律，定时定量，不要暴饮暴食，少吃多餐，平时饮食之后不要接着躺下，睡觉的时候床抬高20到30厘米，这样的话可以有效的控制胃酸分泌和胃酸反流，减轻烧心和胃酸的症状。