血糖高最怕的二种食物：1*含有单糖或者双糖的食物；2*油炸类食物和酒类。对于糖尿病人来说控制血糖，饮食控制是非常重要的。主要是限制饮食的量而不是能限制饮食的种类。因此一般饮食里头直接含有单糖或者是双糖的食物，是不提倡大家过多的食用的，尤其比如说像纯糖块，水果糖、葡萄糖等等的这些升糖快、含糖量也高的食物，是不提倡大家食用的。其次对于病人来说，尤其在服药期间，饮酒会对病人，尤其是服用磺脲类的药物，会导致低血糖的发生。因此建议大家对于酒精的摄入的话，一定要小心，再一个尽量防止油炸油煎的食品的摄入。