女生第一次来月经经血颜色介于暗红和鲜红之间。由于出潮前子宫内膜受雌激素影响的时间比较长，因此很多女孩子第一次月经的经量都会比较大，时间持续七天以上。月经期间可以有不同程度的小腹疼痛，这都是正常的生理反应。女生在月经初潮后的月经周期一般不太稳定，可能会表现出推迟的状况，不用过度担心，要注意腹部的保暖。饮食方面要防止寒凉刺激性的食物，要注意休息，不要剧烈运动，保持心情舒畅。