小苏打是不可以刷牙的。小苏打不可以刷牙的原因主要是因为小苏打具有一定的腐蚀性，长时间使用会对牙釉质导致破坏，使牙釉质变得粗糙。此外，小苏打相比于正常牙膏颗粒也比较大，会加剧对牙釉质的破坏，当牙釉质变得粗糙后，反而更易于外源色素沉着、牙菌斑和牙结石的形成，短期内可能会达到一定的清洁效果，但是长时间使用下来反而会使牙齿发生变色，而且对牙釉质导致的破坏是不可逆的。所以在日常生活中不可以使用小苏打进行刷牙，只需选择普通牙膏即可。