睡眠是人脑皮质弥漫的意志过程，可以使皮质得到休息而恢复功能。小儿的睡眠时间和年龄是息息相关的，年龄越小，需要的睡眠时间越长。因为新生儿大脑皮层的兴奋度比较低，神经活动过程比较弱，外界的刺激相对都是过强的，任何刺激都有可能使大脑皮层很快抑制而进入睡眠状态。第二、新生儿吃饱了睡，睡饱了吃，一天总的睡眠时间在20-22小时左右。随着这个孩子身体和大脑的逐渐发育，睡眠的时间也在逐渐的减少，白天因为外界的刺激比较多，睡眠的时间可能会长一些。对于1周岁的孩子睡眠时间大约在12-13个小时左右，一般白天睡1-2次，每一次的睡眠时间在2-3个小时或者1-2个小时左右，晚上的睡眠时间大约在8-9个小时，睡眠时间就是孩子长身体的时间。每个孩子的睡眠时间都是有个体差异的，有的孩子睡眠的时间长一些，有的孩子睡眠的时间相对短一些。