对于宫寒造成的痛经，能喝生姜红糖水，配合腹部热敷以缓解痛经。痛经的治疗：一、应重视心理治疗，说明月经时轻度不适是生理反应；二、消除紧张和顾虑，可缓解疼痛，充足的睡眠、规律的生活、适度的锻炼、戒烟等，对缓解疼痛有一定的帮助；三、疼痛不能忍受时，可辅以药物治疗，如前列腺素合成酶抑制剂，在月经来潮即开始服用效果佳，连服2~3天，常用的药物由布洛芬酮、酮洛芬、双氯芬酸钠酸或口服避孕药，经过抑制排卵或减少月经血前列腺素含量，适用于有要求避孕的痛经妇女。