补肾分为补肾阴和补肾阳。补肾阳的中成药有金贵肾气丸、右归丸、桂附地黄丸、七味都气丸、济生肾气丸等等，补肾阴的中成药有六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸、大补阴丸、左归丸、河车大造丸等等。服用前一定要去正规医疗科在医生指导下辩证服用。此外在平时日常生活中一定要注意房事节制、不要熬夜、注意保持休息规律、经常运动。饮食可以多服用黑色的物质，例如黑豆、黑木耳、黑米、黑芝麻等等。忌辛辣、油腻，饮食要清淡，忌烟忌酒。