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孕妇吃什么水果可以降血糖_1

孕妇吃什么水果都不可以降血糖,水果中含有一定程度的葡萄糖、果糖、蔗糖,只是含糖的成分不一样。机体内能够降低血糖唯一的就是胰岛素,而食物中基本都是给机体提供能源的,因此没有降糖的效果。孕妇如果没有糖尿病,吃水果时可以随意,若是糖尿病的孕妇,应当在血糖控制基本正常的情况下食用。可食用的水果是苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、火龙果、百香果、西瓜,这些水果的含糖量属于低含糖量、中含糖量的水果,一般是在两餐之间食用。水果以及所食用的食物没有降糖的,除了降糖药物。

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