年轻人患高血压要测量血压，根据血压的情况要调理，对轻度的高血压一般经过非药物疗法，例如饮食疗法，运动疗法，针灸疗法，平时能吃芹菜，冬瓜，海带，这些食物能辅助降血压，要控制盐的摄入量。暂时性的高血压并不等于高血压病，如果是暂时性高血压一般不需要治疗也会恢复正常的。例如受到惊吓，精神紧张，呕吐，便秘的时候可能暂时性血压升高，放松心情，远离不良因素一般会恢复正常的。如果是长期患高血压病那就需要用降压药了。