如果颈椎病的病人睡觉不用枕头，往往会加重颈椎病的症状，因为合适高度的枕头能够维持颈椎的正常生理曲度，是有助于颈椎病临床症状的改变的，因此建议病人一定要睡觉时枕枕头。同时要调整到适合的高度，建议病人同时还需要防止长时间的低头工作以及局部受凉受寒，可以经过热敷以及按摩，针灸等方法进行调理，必要时可以在医生的指导下进行针对性有效的治疗。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。