高血压的人群能吃猕猴桃，猕猴桃中的钾等微量元素含量非常高，而且维生素，比如维生素C的含量也是特别高，对于高血压的人群都比较适合。建议的水果像猕猴桃或柚子、桔子、苹果等，每天建议的水果摄入量在半斤左右。在平时生活中要注意以清淡饮食为主，改善不良的生活习惯，戒烟，限制酒精的摄入，规律的坚持运动。高血压的人群要注意，每天早、晚两次测量血压，将血压控制在正常范围以内。降压药物的选择要根据具体的病情，多数情况下以钙离子通道拮抗剂或ARB类的药物为主，如果血压控制不佳，可以联用或适度的加用利尿剂降低血压。