人体24小时内的血压是有一定波动的，但是不论晚上还是白天，血压的正常范围是收缩压在90~120毫米汞柱，舒张压是60~90毫米汞柱。当舒张压大于等于90毫米汞柱，就达到了高血压病的标准。而收缩压在120到139属于正常的高限，当达到了140毫米汞柱以上就可以诊断为高血压病了。平时可以定期监测血压，特别是有高血压病家族史的病人，更应当多监测血压。如果血压只是轻度的增高，可以经过控制盐的摄入和适当的运动降低血压。如果血压达到了高血压的标准，就需要使用降压药物治疗了。