很多女性在哺乳期时，由于乳汁分泌过多不能及时排出，表现出乳腺管堵塞的问题。要想疏通乳腺导管可以让宝宝多吃奶，宝宝经常吮吸，有助于促进乳腺管通畅。在哺乳时要注意保证哺乳姿势正确，让宝宝尽量含住大多数乳晕。如果宝宝吮吸力度不够就需要借助外力来疏通，正常情况下堵塞的部位会有疼痛感，可以对疼痛部位进行按摩，一定要轻柔不可用力过度，防止导致乳腺炎。也可以对堵塞部位进行热敷，可以促进乳腺血液流动有助于疏通乳腺管，热敷时温度不要过高防止烫伤皮肤。治疗期间也是尽量清淡，不要使用过于油腻的食物。