高血压是造成中风的重要原因之一，高血压还会造成心血管疾病，对于血压偏高的病人，建议及早到正规医院进行检查，在医生的指导下合理用药。不要自行用药，更不要随意调整用药类型和剂量。血压偏高病人平时一定要注意调整生活习惯，作息要有规律，不要熬夜。饮食宜清淡，控制食盐和油脂的摄入，控制体重，平时多吃水果、蔬菜。多吃富含蛋白质和膳食纤维的食物，保持运动的习惯。