饭后血糖7*9mmol/L是否正常，要区分不同的人群，已经诊断糖尿病的患者餐后血糖尽量要控制在7*8mmol/L以内，表现出餐后血糖达到7*9mmol/L或者更高，要观察这餐到底吃了什么东西，以便调整饮食结构，调整到7*8mmol/L以内就可以了；老年糖尿病患者可以适当把标准放宽，7-9mmol/L也是可以接受的。正常人餐后血糖是不会超过7*8mmol/L的，超过这个值可能已经表现出糖耐量减低，要经常监测血糖，观察是否为病理现象，而且要开始调整饮食以糖尿病饮食为要求。