膝盖周围疼痛，可能是膝关节骨性关节炎或者是滑膜炎造成的。一般表现为膝盖部位疼痛，上楼、下楼较为明显，蹲起时更为严重。发生这种情况，不能过度的劳累，注意保暖，不能着凉，可以应用一些抗生素类的药物或者局部热敷缓解。如果还是不能缓解，就要到正规医院进行膝关节检查。此外，跑步时如果姿势不正确，会对膝关节有很大的伤害，造成疼痛；如果体重偏重膝盖处压力过大，也会造成膝盖周围疼痛。