儿童的第一磨牙会在8岁到10岁之间脱落、更换，由于个人生长差异，时间可能稍有不同。孩子更换恒磨牙期间家长要适当提高饮食中的钙含量，并督促孩子做好口腔清洁。换牙期间可以给孩子食用有韧性的食物，不仅能帮助牙齿萌出，还能促进面颌骨发育，使牙列更整齐。牙科医生建议儿童每三个月做一次口腔检查，半年做一次全牙涂氟，发现牙齿龋坏及早处理，防止牙齿损坏妨碍咀嚼、进食，影响孩子的营养吸收。