女性在产后表现出子宫下垂，首先要注意加强营养，而且要注意大小便通畅，不能有便秘，不能有增加腹压的运动，要注意休息。在产后42天的时候，要及时到医院复查，做盆底肌的康复，平时在家中也要做一些收缩肛门的锻炼，这样轻度的子宫下垂，经过一系列的治疗，大部分可以恢复正常。假如子宫下垂比较严重，就需要在身体状态基本恢复的情况下进行手术治疗；如果保留子宫，就需要做一些收缩韧带的悬吊手术，也可以恢复正常的子宫位置，一般也不影响备孕。