产后吃枸杞过多是比较容易表现出上火的，服用枸杞能够有效帮助像刚生产结束的妇女这种体质虚弱的人短时间内快速恢复抵抗力的，但是正确服用枸杞是每天吃定量而不是一天吃过量的枸杞。枸杞的温热效果极佳因此过量服用容易造成流鼻血或者眼睛表现出红血丝的症状，这些也都是身体上火的典型症状。建议产妇每天晚上睡觉前取20-30粒枸杞泡茶喝，也可以中午喝点银耳枸杞汤，不仅润肺而且暖胃。