婴儿胃肠功能没有发育完善，脾胃功能差，再加上对冷暖、饥饱的感觉不是很敏感，吃得过多时容易表现出食积，其主要表目前以下几方面：1、食欲减退，不吃饭，厌食，肚子胀，腹痛，有时会呕吐胃内容物。2、大便不好，大便没有规律，几天一次大便，大便干燥。3、打嗝，嗳腐食臭，矢气频转，有时可以闻到其嗳出来的气味有酸臭味。4、鼻根发青，舌苔白而厚腻或黄腻。预防食积要定时定量进食，不要暴饮暴食，循序渐进添加辅食。