首先不提倡病人长时间的终身要靠药物去维持睡眠的问题；第二是每个人的失眠是有原因的，就是针对性的找到原因去除原因；第三是除所有的催眠药物以外，还有很多具有镇静作用的抗抑郁药、抗焦虑药，这些药物也常常用于慢性失眠，尽管中国和美国没有批准这些药物用于慢性失眠，但是在临床上常常是有效的。