补益补气、回阳救逆、生津。人参相信大家都非常熟悉，它属于补益药当中的一种，有很好的补益作用。中医认为人参能够大补元气、回阳救逆、生津。一般来说人参的补气效果比较好，对于一般的气虚正常使用5~10克，对于气虚严重可以使用到30克达到回阳救逆的作用。但是要注意的是人参的补益效果较强，同时药性也比较烈，如果长时间使用的话，建议使用西洋参、太子参，因为这两个药物性质偏于平和，长时间使用并不会表现出上火的情况，而且二者都能气阴双补，达到更平衡的效果。