膝盖韧带拉伤的程度若是比较轻微的，比如只是表现出水肿或者只是少部分的韧带纤维表现出断裂，一般注意做好护理，过段时间后是有可能得到自愈的。但是如果损伤的程度是比较严重的，比如表现出了明显的韧带撕裂及断裂等表现，一般是无法自愈的，需要做治疗，可以采用手术来进行修复，手术治疗后病情是可以得到恢复的。在受伤期间暂时不要做剧烈的运动，要多让患肢休息，这样才有利于患处的恢复。饮食上注意营养的补充，但是不要过度补充。