经期的时候能吃西红柿，经期只要有营养的食物、水果都能吃。经期不可以食用的就是寒凉的食物，比如从冰箱里拿出来的冷饮，或者冰凉的西瓜，或者是喝冰凉的饮料，这些对人体都不会有好处，经期这样的食物是不可以食用的。经期吃这样的食物会造成宫寒，宫寒严重会造成月经改变，会造成宫寒性痛经或者宫寒性不孕，长时间经期摄入寒凉食物，经期不注意保暖。偶尔1、2次可能问题不大，但是经期的时候不可以食用特别寒凉的食物。西红柿，若是在冰箱内放置的比较寒凉，建议放置到室温下，不是很凉的情况下可以去吃。因此，经期有营养的蔬菜、水果都能吃，只要不是很寒凉，都能吃的，一般是问题不大的。