在临床上预防龋齿，保持良好的口腔卫生习惯至关重要。平时最好多食用一些富含纤维的食物，因为纤维具有一定的抗龋性；尽量防止吃饮料、蛋糕、点心等零食，饮食以少糖为主；规律饮食，早晚以及饭后都要刷牙、漱口，牙膏建议用含氟牙膏，并且每次刷牙的时间最少要三分钟，牙刷要每三个月更换一次；定期的对牙菌斑以及牙缝中的食物残渣进行清理，过程中应该使用专业的牙线。若是儿童，建议做窝沟封闭，可以起到防止龋齿发生的作用。