洗澡的时间如果很长，洗澡的环境中又很闷，就可以诱发头晕，恶心想吐。因此洗澡的环境不要完全是密不通风的。洗澡的时候，也不要把热气开得过大或者洗澡的时间也不能太长。一个人如果在很冷的环境中突然去洗澡，用热水淋头，也可以造成植物神经调节功能的障碍，因此诱发头晕，恶心，想吐。这种症状的发生，一般是大脑缺氧造成的。因此你一定要注意洗澡的时候不要时间太长，不要太闷，温度不要太热。