眼部疲劳正常是由于不合理的用眼习惯造成的，因此，为了缓解这种症状：首先，就是要保持合理的用眼习惯，尽量防止长期近距离的用眼，比如长期的阅读或者使用电脑、手机这些电子产品。第二、当眼睛疲劳的时候，可以向远处望一会儿或者是增加户外的时间，这个可以有效的缓解眼部疲劳的表现。第三、可以给予局部的热敷，使用温水毛巾敷在眼睛的表面，持续10到15分钟左右，经过这种方式，能够有限的改善症状。第四、可以选择抗疲劳的眼药水，比如珍视明滴眼液、萘敏维滴眼液或者施图伦滴眼液。