脖子两侧长痘痘最主要的原因是内分泌失调造成的，雄性激素增多，毛孔粗大，皮肤粗糙，造成分泌过多的油脂，形成痤疮杆菌的繁殖，因此造成体内的内分泌失调，表现出脖子两侧长痘痘的情况。其次，脖子两侧长痘痘可能也跟病人不良的作息习惯有关，比如长时间熬夜，就很容易行成体内的内分泌失调，因此造成痘痘的生长。因此要保持良好的生活习惯，早睡早起，同时要注意个人卫生，勤洗手，定时更换床单被套。此外，饮食要规律，尽量少吃一些辛辣刺激油腻的食物，避免造成身体各因素受到刺激，造成痘痘的生长。