三个月的宝宝睡觉摇头，多考虑是维生素d缺乏性佝偻病，同时可能会伴随枕秃，头部出汗，睡眠不安等情况。枕秃也就是后脑勺一圈的头发减少。宝宝从三个月开始，也就是前三个月它是长得比较快的，是人体成长最快的一个阶段，对微量元素的需求也是比较大的。从出生20天开始，就需要补充维生素d3，一直补充到两岁，如果摇头明显，缺钙的症状明显，需要每天补充维生素d3的治疗量，最多服用一个月，而且要多晒太阳，还需要在晚上临睡前适当的补充钙剂，才可以改善缺钙的表现。