长时间高血压的病人要经常测量血压，根据血压的高低采取治疗方法，一般是需要用降压药控制血压的，因为长时间高血压容易诱发心脑血管疾病还有的造成肾病，眼底病变等等。为了预防高血压造成的并发症就要控制血压，结合饮食疗法，病人不要焦虑，不要焦虑，不要过多熬夜，要适当的多活动锻炼身体，增加身体的抗病能力。不要吃腌制品，不要吃咸鱼腊肉，在这方面应该注意的，因为吃得太咸容易容易升高血压。长时间高血压也容易造成头晕，头痛，头胀。