怀孕前三个月能喝冬瓜排骨汤、鸡汤、鱼汤等。不要喝一些大补汤类的汤水，也不要吃得过于油腻，可以熬些高蛋白、有营养、搭配合理的汤，放一些枸杞、白果等利于孕妇进食的食物。怀孕前三个月是比较重要的时期，这个阶段身体各方面都比较不稳定，因此平时要注意休息，饮食还要营养均衡，有的人可能会表现出孕吐的反应，因此可以少食多餐，以清淡为主。要定期的到医院进行孕检，同时要保持愉悦的心情，放松心态。