脖子疼是颈椎的问题，肩膀疼多见有两种可能性：一、肩膀本身的问题，比如肩周炎或肱二头肌长头腱腱鞘炎、肱二头肌短头腱腱鞘炎。二、颈椎病，如果肩膀疼没有明确的痛点，而且肩关节的功能没有受限，这两种症状都是颈椎病的表现，可以按颈椎病治疗，可以做做颈椎的核磁共振确定，根据病情可给予保守治疗口服颈复康或非甾体类抗炎药，比如双氯芬酸。神经营养药物比如甲钴胺片，并可以配合牵引、理疗、针灸、推拿、按摩等治疗，介入治疗如等离子消融术、微创手术、开放手术治疗。如果肩关节有明显压痛点，并且有功能障碍，考虑有颈椎病的同时肩关节还有本身的问题，就是肩周炎或腱鞘炎，可以在上述方法治疗颈椎病的同时，给予肩部的小针刀治疗，便可解决肩膀疼和脖子疼两种症状。