什么样的降血糖方法有效，其实也是根据病人血糖水平的不同而不同，比如有些新发糖尿病的病人血糖水平不是特别高，完全可以经过控制饮食、运动的方法来控制血糖。比如，适当的少摄入碳水化合物，也就是所说的主食，吃完饭之后适当的多活动，减重也可以达到有效降糖的目的。如果经过饮食和运动，病人的血糖水平仍不达标，可以经过采用口服药的方式去降糖。如果经过口服药物的方式降糖血糖仍然不理想，就可以考虑采用皮下注射胰岛素的方式来降糖。因此，什么样的降糖方式有效，取决于病人的血糖水平，因人而异。