怀孕50天腰疼的原因包括，身体的初步适应怀孕状态，局部着凉受寒、久坐久站、等造成的局部组织无菌性炎症可能，既往腰椎疾病也可能再次复发可能。建议尝试局部热敷，防止久坐久站，可以局部外用活血化瘀止痛类膏药，促进组织损伤恢复。如果持续不改善还是需要医院进一步检查明确诊断及治疗。不提倡自行用药口服及不适当的治疗防止影响胎儿生长发育。