人流后1到2天就可以洗头，温水清洗，水温要适度，防止着凉。人流后一周内会有少量阴道流血，这时期宫颈口没有完全闭合，机体免疫力低，容易表现出盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎的几率发生，因此建议一周后淋浴，不能盆浴。可以适当多吃鸡汤、鱼汤，新鲜青菜、水果为主，这样更利于更好的恢复，禁止性生活一个月，防止着凉、劳累，防止辛辣、刺激的食物，保持良好的卫生习惯，多喝水。