最近老是拉肚子是慢性腹泻的临床表现，正常人每日排便1-2次或者每1-2日排便一次，如表现出排便次数多于每日三次，或者大便内水分含量增加、粪质稀薄，则可诊断为腹泻，慢性腹泻合并腹痛多是由于肠功能紊乱造成，如腹痛于排便后明显缓解，常由肠易激综合症腹泻型造成。病人在日常生活中应注意饮食，防止辛辣、刺激、生冷、坚硬、不易消化的食物，尽量吃温热、稀软、易消化的食物。腹泻明显时可口服肠道益生菌等药物，对症治疗，腹痛时可服用匹维溴铵片、马来酸曲美布汀等肠道动力调节药物对症治疗。如最近老是拉肚子、肚子疼的同时伴随便血、消瘦等报警症状时，应及时到医院就诊，行结肠镜检查，排除结、直肠的器质性疾病。