胃热有可能是阴虚生内热，属于虚火，也有可能是胃热实火导致。若是虚火的话，应滋阴降火，因此应当食用一些滋阴清热的食物。例如银耳、海带、莲藕、豆类、梨等等。若是胃里有实火的话，应当吃一些降胃火的食物，例如苦瓜、苦菊、西瓜、生菜等等。此外，胃热的人在日常生活中应注意调整情绪，保持乐观心情，在饮食上要忌辛辣刺激、油腻、过冷、过热食物，饮食清淡一些。此外，养成运动的好习惯对胃也有好处。如果症状重需及时就医，切勿私自乱服药。