如果口内有已经有蛀牙，用牙膏是不可以恢复的，但是如果用含氟牙膏是可以预防龋齿发生的。如果口内已经发生蛀牙，需要到口腔科进行治疗，把腐质去干净以后，视缺损的面积大小不同，选择不同的充填材料。如果牙体缺损的面积比较小可以直接用树脂充填；如果缺缺损的面积比较大可以进行嵌体修复，因为嵌体粘接在牙齿上，即发生的几率就会更低，同时嵌体的力量比较大可以有效的避免牙齿劈裂。如果牙齿已经损坏到了牙神经，只能做成根管治疗才能够缓解。