很多人在减肥期间非常严格的控制饮食，几乎不吃主食，只吃蔬菜一类的食物，蔬菜虽然含有丰富的营养元素，但是几乎不含化合物，因此就会在减肥期间表现出低血糖。因为人体的器官，还有脑组织，都需要糖来供能，如果表现出低血糖，病人应当对减肥方案进行适当的调整。如果还是需要不吃主食，可以适当的在两餐中间的加一点水果，也可以有利的缓解低血糖到发生。如果发生了非常严重的低血糖，病人应当及时的去就诊，在医院给予补充含糖的液体，很快纠正低血糖，避免对器官特别是脑组织产生严重的危害。