正常情况下，我们所说的宝宝拉水样便也就是宝宝拉便过稀。那么拉水样便最多见的原因就是受凉或者说饮食不当，以及肠道的病毒感染，如果表现出了这样的情况，我们要看一下，如果说宝宝的饮食是以奶类为主的，那么我们建议能吃一些侮辱糖的奶粉，或者说每次吃奶之前加入一些乳糖酶。其次，如果说宝宝已经开始添加辅食了，那么我们建议在饮食方面可以以粥和面食为主，也可以少量的喝一点豆浆。其次我们要让宝宝多喝水，避免宝宝脱水，可以给孩子服用一些补盐液，同时保证孩子尿多为准。我们不提倡直接喝白开水，因为这个样子的话，还有可能会造成水电解质紊乱，造成孩子腹胀、乏力，甚至是惊厥的现象。