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土豆糖尿病人能吃吗

土豆糖尿病病人能吃吗?土豆是属于谷薯类的食物,它富含淀粉,淀粉会提供多糖,到人体以后会转化为葡萄糖,因此土豆糖尿病病人是能吃的,但是要作为主食来吃,也就是吃了土豆要减少相应的主食的含量。比如100g的土豆,可以提供九十千卡的热量,也就是100g的土豆和25g的大米所提供的热量是相等的。也就是吃了二两的土豆,就要减少半两的米(25g米)所做的饭,这样就可以保证每一餐食物的总热量不变。因此利用食物交换的方法,那么糖尿病人也是能吃土豆的。

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